-
Cast kamulyan Olimpiade Paris, 81 kg Wanita kanthi bobot awak sing luwih apik kanggo menang
Ing arena game Olimpiade Paris Paris, acara bobot wanita sepisan maneh nuduhake wani lan kekuatan wanita. Utamane ing kompetisi sengit saka wanita 81 kg luwih unggul, pamuter Cina Li Wenwen, kanthi kekuwatan lan ketekunan sing apik, sukses ...Waca liyane -
Dina Fitness Nasional: Gawe impen sing sehat karo Vanbo Dumbbells
8 Agustus yaiku tanggal 14 Fitness China ", sing ora mung festival, nanging uga riyaya kesehatan kanggo kabeh wong kanggo melu, ngelingake yen kesehatan minangka bandha sing paling larang ing urip, ora ana sing umure. E ...Waca liyane -
Bentenane antara kettlebells lan dumbbells
Ing peralatan fitness, kettlebells lan dumbbells minangka alat latihan bobot gratis sing umum, nanging duwe beda desain, gunakake efek lan wong sing cocog. Seri perhiasan vanboan pisanan, saka sudut pandang desain, ...Waca liyane -
Napa wesi ngangkat wangun olahraga sing luwih efektif?
Antarane pirang-pirang cara olahraga, angkat wesi, kanthi kaluwihan unik, dianggep luwih akeh wong dadi cara latihan sing luwih efektif. Iki ora mung dibayangke kanthi bentuk awak, nanging uga kemampuan kanggo nambah lan dampak positif ing ...Waca liyane -
Pentinge pemanasan sadurunge melu lathian dumbbell
Ing kasunyatan fitness, panggunaan dumbbells wis muncul minangka pilihan utama kanggo pirang-pirang penggemar fitness amarga versatability lan portabilitas. Nanging, langkah penting pemanasan asring ora bisa dilalekake dening akeh wong liya sadurunge sesi latihan kasebut. T ...Waca liyane -
Fitness: Milih dumbbells sing cocog penting
Ing ngupayakake babagan fitness ing dalan kanggo mbentuk, dumbbell ora njupuk peralatan sing penting. Milih dumbbell sing tepat ora mung bisa nggayuh efek fitness sing cocog, nanging uga ora cedera olahraga sing ora perlu. Kaping pisanan, kita kudu netepake fitness kita ...Waca liyane -
Kepiye milih dumbbell sing cocog kanggo bobot awak?
Dumbbells minangka peralatan fitness sing populer ing antarane para penggemar ing dalan kanggo bobot awak, amarga ora mung mbantu nyiksa awake dhewe, nanging uga kanggo mbangun kekuwatan otot lan ketahanan. Nanging, milih dumbbell sing tepat yaiku pertimbangan penting. Kaping pisanan, ...Waca liyane -
Nalika milih dumbbell wanita, ana sawetara faktor utama sing kudu ditimbang
Pilihan Bobot: Pilih Bobot Dumbbells penting lan kudu ditemtokake miturut kekuwatan fisik individu, tujuan olahraga lan kahanan fisik. Kanggo wanita sing lagi miwiti hubungi Dumbbells, dianjurake kanggo milih sing luwih entheng ...Waca liyane -
Kepiye milih dumbbell sing tepat kanggo latihan bangunan otot?
Pilihan Bobot: Kunci kanggo bangunan otot yaiku ngetrapake stimulasi cukup kanggo otot, saéngga pilihan bobote dumbbells penting. Umumé, bobote kudu cukup kanggo sampeyan ngrampungake 8-12 repetisi saben set, sing mbantu promosi otot. Nanging, ...Waca liyane
