Piring barbell – mitra paling apik kanggo latihan kekuatan. Ing sistem latihan kekuatan, nggunakake barbell kanggo nanggung bobot minangka cara sing paling umum.
Iki bisa kanthi intuitif nggunakake lan nguatake gravitasi sing ditanggung wong kanthi alami. Miturut tingkat nyata saka trainee lan ngetutake prinsip kelebihan beban progresif, bobote bisa ditambah kanthi bertahap supaya wong luwih kuwat.
Yen sampeyan pelatih sing seneng ngangkat beban, mula barang sing paling sampeyan kenal ing gedung olahraga bisa uga kanca lawas sampeyan, barbell. Ing kene aku pengin fokus ngenalake protagonis dina iki - pelat baja murni kanggo latihan kekuatan.
Dadi, apa bedane utama antarane piring barbell iki lan biasa?
1. Penampilan
Pelat barbell baja warna-warni katon luwih cerah lan narik kawigaten, kanthi bobot sing beda-beda sing dibedakake karo warna sing beda-beda. Iki nyenengake sacara estetis lan intuitif.
2. Kualitas: Digawé saka baja murni, barang cetakan siji-siji iki tahan tiba, tahan aus, padhet, tipis banget, lan nduwèni rasa premium. Digawé miturut standar IPF, iki minangka pilihan sing cocog kanggo penggemar kebugaran sing seneng latihan kekuatan.
3. Presisi
Sing penting, sanajan wis digunakake pirang-pirang taun lan rada aus, bobote isih bisa diatur supaya kualitase tetep apik.
Ing sisih mburi bolongan pangaturan bobot ngidini pangaturan bobot khusus sanajan pelat nuduhake kerusakan sithik. Kanggo penggemar kekuatan sing pancen seneng latihan, bobot sing tepat minangka indikator tingkat latihan sampeyan sing paling intuitif lan bisa diukur.
Bisa jongkok
Bench press
Bisa deadlift
Wektu kiriman: 25 Agustus 2025
