Piring barbell - partner paling apik kanggo latihan kekuatan. Ing sistem latihan kekuatan, nggunakake barbel kanggo nanggung bobot minangka cara sing paling umum.
Bisa digunakake kanthi intuisi lan nguatake gravitasi sing ditanggung manungsa kanthi alami. Miturut tingkat nyata trainee lan ngetutake prinsip kakehan progresif, bobot bisa mboko sithik tambah kanggo nggawe wong kuwat.
Yen sampeyan minangka pelatih sing seneng ngangkat bobot, mula sing paling sampeyan kenal ing gedung olahraga yaiku kanca lawas, barbell. Ing kene aku pengin fokus kanggo ngenalake protagonis saiki - piring baja murni kanggo latihan kekuatan.
Dadi, apa prabédan utama antarane piring barbell iki lan biasa?
1. Penampilan
Piring barbel baja berwarna katon luwih sregep lan narik kawigaten, kanthi bobot sing beda-beda sing dibedakake kanthi warna sing beda. Iki loro-lorone estetis lan intuisi.
2. Kualitas: Digawe saka baja murni, potongan cetakan siji iki tahan gulung, tahan nyandhang, padhet, tipis banget, lan nduweni rasa premium. Dibangun kanggo standar IPF, iku pilihan becik kanggo pecandu fitness sing seneng latihan kekuatan.
3. Presisi
Sing penting, sanajan sawise pirang-pirang taun digunakake lan nyandhang tipis, bobote bisa disetel kanthi apik kanggo njaga kualitas.
Mburi bolongan imbuhan bobot ngidini kanggo imbuhan bobot adat malah yen piring nuduhake nyandhang tipis. Kanggo penggemar kekuatan sing pancen seneng latihan, bobot sing tepat minangka indikator sing paling intuisi lan bisa diukur ing tingkat latihan sampeyan.
Bisa jongkok
Bench press
Bisa deadlift
Wektu kirim: Aug-25-2025
